legere - La Minute Cocotte

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4 août 2016

Des muffins super healthy et légers !

Salut les filles, Vous allez m'adorer ! Oui, parfaitement, vous allez m'adorer, grâce à une petite recette magique... Car grâce à elle, vous allez pouvoir être gourmande sans aucun état d'âme ! En effet, aujourd'hui je partage avec vous une recette tout...

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Tags: cuisine, healthy, légére, light, girly, recette, sain, muffin, sans sucre, sans gluten

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4 mai 2016

Petits légumes japonais et leur sauce magique

Hello les girls, Me voici de retour après quelques jours d'absence... Beaucoup de soucis au boulot, pas trop le moral, et du coup, je n'ai même pas réussi à me motiver pour poster un article sur le blog... Mais bon, j'essaie de ne pas me laisser pas abattre...

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Tags: cuisine, healthy, légére, légère, recette, sain, légumes, japonais, sauce, vert

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23 février 2016

La salade légère et rafraichissante : fajitas, poulet et sauce au fromage blanc

Hello, En ce moment, je traverse une phase "fajitas" et je teste ou je revisite des recettes en y ajoutant une fajitas par-ci par-là... Et ça donne des résultats plutôt sympas! Je ne sais pas trop pourquoi, mais ça apporte une petite touche ludique, un...

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Tags: cuisine, poulet, light, légère, salade, recette, fajitas, fromage blanc, sauce

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8 novembre 2015

Recette légère et détox : quinoa aux légumes

Hello les cocottes! Comme promis, voici une première recette détox, le quinoa aux légumes. Le but d'un régime détox est d'alléger son alimentation en privilégiant certains aliments qui vont permettre un "nettoyage intérieur". Dans un premier temps, il...

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Tags: cuisine, light, girly, légère, recette, détox, légumes, quinoa

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30 octobre 2015

Manger plus sainement : Mon Cahier Détox (O. Chabrillac)

Hello les cocottes girls ! Comme vous le savez, je suis dans la recherche constante de moyens pour améliorer mon alimentation et mon bien-être. En début d'année, j'ai voulu réduire ma consommation de sucre. J'ai entamé ce "régime" en changeant notamment...

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Tags: cuisine, légére, régime, chabrillac, diète, détox, mon cahier détox

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11 octobre 2015

Les fondantes boulettes épinards - ricotta et leur salsa de tomates

Hello les girls, J'espère que vous avez profité au mieux de ce magnifique week-end ensoleillé. Pour ma part, j'ai attrapé un gros rhume, donc je ne suis pas au meilleur de ma forme, mais ça va déjà mieux... Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette,...

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Tags: cuisine, healthy, légére, féta, light, sain, tomates, végétarien, épinards

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28 juin 2015

Angel Cake tout Rose (recette légère)

Salut les filles, Je suis moins présente dernièrement sur le blog... Depuis qu'il fait beau et chaud, c'est plus difficile de rester devant l'ordinateur ou plutôt dans ma cuisine...! Je préfère sortir et profiter de ces beaux jours qui annoncent les vacances!!!...

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Tags: cuisine, meringue, rose, gâteau, légére, light, girly, angel cake, patisserie

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8 juin 2015

Des entrées super easy : salade fraises mozarella

Hello les filles, J'espère que vous allez bien et que vous profitez du soleil! De mon côté, je viens de passer un super week-end à Bruxelles chez des amis, et c'était top! Bruxelles est vraiment une très chouette ville, où il fait bon vivre. Dommage que...

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Tags: cuisine, fraise, entrées, girly, légère, mozarella, salade

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23 mai 2015

Des entrées super easy : toast d'asperge

Salut les girls! J'espère que vous allez bien et que vous avez pu profiter des ponts du mois de mai pour partir et vous changer les idées. Pour ma part, je suis partie 10 jours à Bali... Oui, Bali, l'île paradisiaque qui fait rêver tant de gens!! Si ça...

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Tags: légére, asperges, entrées, toast

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8 mars 2015

J'ai décidé d'arrêter le sucre

Bonjour, bonjour! Ce matin, je me suis réveillée très tôt bien décidée à profiter au maximum de ce nouveau week-end qui semble s'annoncer ensoleillé... Depuis quelques temps, j'ai vraiment l'impression de revivre durant les week-ends... Ces dernières...

Posté par shanghaijess à 09:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine, légére, light, aubergine, livre, sucre, fructose

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