regime - La Minute Cocotte

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16 mars 2021

Pourquoi on grossit, de Gary Taubes : la révélation !

Hello à tous, J'avais très envie de partager avec vous ma grande découverte de ce mois-ci : le livre Pourquoi on grossit, de Gary Taubes. Je suis un grande lectrice, principalement de thrillers, mais ces derniers temps j'entends beaucoup parler des livres...

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Tags: cuisine, livre, régime, la vraie vie, protéines, Pourquoi on grossit, gary taubes, glucide, régime sans glucide

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26 septembre 2018

Le régime express de la rentrée !

Hello les filles, Oui, je sais dans mon dernier article, je vous disais que les régimes et moi, c'était fini ! Je le pense toujours, mais le problème c'est qu'après quatre semaines de vacances, la balance affichait un beau +2kg... et il fallait donc bien...

Posté par shanghaijess à 10:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, la vraie vie, régimeuse, régime de rentrée, régime de reprise, docteur cohen, régime du docteur cohen

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25 juillet 2018

Régime Dukan et intestin irritable

Quel titre glamour ! Comme je vous le disais dans mon dernier post, le régime Dukan a eu un effet bénéfique sur mes problèmes digestifs et notamment mon SCI (syndrôme du colon irritable). (Rien que le nom de ce "syndrôme" donne envie de s'enfuir en courant,...

Posté par shanghaijess à 10:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, je suis le régime dukan, régime dukan, SCI, ballonnements, maux de ventre, syndrôme du colon irritable

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25 juillet 2018

Régime Dukan : le bilan après 4 mois

Coucou ! Les vacances approchant à grands pas, je me suis dit que ça serait bien de vous faire un petit bilan de mon dernier régime, le régime Dukan. Car soyons honnêtes, nous savons très bien que dès qu'on aura un orteil en vacances, toute idée de régime...

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Tags: régime, bilan, régime IG, je suis le régime dukan, je teste le régime dukan, régime dukan, habitudes alimentaires, régimeuse

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14 avril 2018

J'attaque le régime DUKAN !

Hello Hello ! Bon ça y est, cette fois je suis de retour pour de bon ! Je vous rassure, je suis bien sortie de ma déprime saisonnière. Si vous ne m'avez pas vu ces derniers temps, c'est plutôt parce que j'étais pas mal en vadrouille : un week-end entre...

Posté par shanghaijess à 09:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, recette, recette girly, Dukan, je suis le régime dukan, je teste le régime dukan, mug cake, mut cake au chocolat, protéines, recette sucrée, régime dukan

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22 janvier 2018

Update running + Livre de cuisine IG bas

Hello les filles, J'avais envie de faire un article "papotage", histoire de vous raconter des petites choses sans prise de tête ^c^. Et j'avais envie de commencer par vous parler de sport et plus particulièrement de running, car j'ai opéré du changement...

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Tags: sport, régime, patisserie, la vraie vie, entrainement, running, marie chioca, régime IG, IG bas

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14 novembre 2017

Le pain miraculeux à IG bas

Hello les girls, Comme promis, me voici de retour avec une nouvelle recette IG bas. J'essaie de plus en plus d'appliquer les principes du régime IG bas dans mon alimentation et ça me permet de tester pleins de nouvelles recettes, ce qui est toujours un...

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Tags: cuisine, régime, recette, IG, Je teste le régime IG, régime IG, recette girly, IG bas, pain, pain IG bas, pain de mie

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16 octobre 2017

Régime IG et succulents blinis de sarrasin (IG bas)

Hello les girls ! Je vous avais fait un poste sur mes bonnes intentions de la rentrée. Cela fait déjà un mois et je pense que c'est le moment de faire un petit état des lieux. Pour rappel, je me suis mise au régime depuis début septembre afin de perdre...

Posté par shanghaijess à 21:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salé, healthy, régime, sain, alimentation, résolutions de la rentrée, IG, Je teste le régime IG, blini, blini au sarrasin, marie chioca, megalowfood, régime IG, sarrasin, saumon fumé, poids

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