Bonjour à tous ! Je vous souhaite une très belle et heureuse année 2021 ! J'imagine qu'après les fêtes de fin d'année, vous avez envie de repartir sur de bonnes bases et vous alléger un peu après avoir bien vécu ?! En tout cas, c'est le cas pour moi !...

Hello les girls, Je continue sur ma lancée détox et je vous propose cette fois-ci une recette d'entrée. Alors en quoi cette entrée est-elle détox? Tout simplement parce que l'endive fait partie des 10 meilleurs légumes "détox", c'est à dire qu'elle a...

Hello les cocottes! Comme promis, voici une première recette détox, le quinoa aux légumes. Le but d'un régime détox est d'alléger son alimentation en privilégiant certains aliments qui vont permettre un "nettoyage intérieur". Dans un premier temps, il...

Hello les cocottes girls ! Comme vous le savez, je suis dans la recherche constante de moyens pour améliorer mon alimentation et mon bien-être. En début d'année, j'ai voulu réduire ma consommation de sucre. J'ai entamé ce "régime" en changeant notamment...