sain - La Minute Cocotte

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25 mai 2021

Faire son fromage frais maison

Bonjour bonjour ! Ca fait un bail que je n'avais pas posté d'article. La faute au déconfinement qui m'a permis d'aller voir ma famille dans le sud et en Belgique ! Quel bonheur de savoir que tout ça sera bientôt fini ! Tous ces mouvements ont fait que...

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Tags: cuisine, sain, recette salée, mes recettes girly, plat sain, recette légère, fromage frais maison

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2 mai 2021

Le plat sain de la semaine N°6 : le petit déjeuner cuisiné ou breakfast casserole

Coucou à tous ! Comme vous le savez surement, les anglosaxons mangent plus facilement des petits déjeuners salés que nous, les français. De moins, c'est l'impression que j'ai et pour ma part, je vous l'ai déjà dit pleins de fois mais c'est littéralement...

Posté par shanghaijess à 19:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine, petit déjeuner, sain, oeuf, recette salée, mes recettes girly, cuisine healthy, plat sain, breakfast casserole

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8 février 2021

Le plat sain de la semaine N°4 : l'avocado toast

Hello ! Je ne sais pas vous, mais pour moi ça devient de plus en plus compliqué d'avoir des idées de plats sains et rapides à préparer le midi à la maison. Comme je vous le disais dans mon article précédent, ça fait des mois que je suis une télétravailleuse...

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Tags: recette, sain, plat, mes recettes girly, cuisine saine, plat sain, avocado toast, déjeuner, tartine d'avocat

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26 septembre 2018

Le bento super sain : mon sandwich revisité healthy !

Hello les filles, La rentrée a été super speed et c'est pourquoi ça m'a pris un peu de temps pour revenir par ici, et pourtant ce n'est pas l'envie qui me manquait ! J'espère que de votre côté, la rentrée s'est bien passé et que comme moi, vous profitez...

Posté par shanghaijess à 10:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cuisine, healthy, recette, sain, bento, recette salée, bento sain, lunch box, sandwich, sandwich revisité, sandwich sain

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16 octobre 2017

Régime IG et succulents blinis de sarrasin (IG bas)

Hello les girls ! Je vous avais fait un poste sur mes bonnes intentions de la rentrée. Cela fait déjà un mois et je pense que c'est le moment de faire un petit état des lieux. Pour rappel, je me suis mise au régime depuis début septembre afin de perdre...

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Tags: salé, healthy, régime, sain, alimentation, résolutions de la rentrée, IG, Je teste le régime IG, blini, blini au sarrasin, marie chioca, megalowfood, régime IG, sarrasin, saumon fumé, poids

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4 août 2016

Des muffins super healthy et légers !

Salut les filles, Vous allez m'adorer ! Oui, parfaitement, vous allez m'adorer, grâce à une petite recette magique... Car grâce à elle, vous allez pouvoir être gourmande sans aucun état d'âme ! En effet, aujourd'hui je partage avec vous une recette tout...

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Tags: cuisine, healthy, légére, light, girly, recette, sain, muffin, sans sucre, sans gluten

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7 juillet 2016

Un petit déj sain et énergétique à base de pain perdu !

Hello ! Quel bonheur ce beau soleil et ce ciel bleu... Moi dont le moral était au plus bas, je me sens soudainement pousser des ailes! L'humeur noire et dépressive qui me poursuivait disparait soudainement., et je me sens l'âme poétique, oui, oui ! Mais...

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Tags: healthy, sucre, petit déjeuner, sain, banane, emma fitness goal, infusion, pain perdu, sans sucre, sarah wilson

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4 mai 2016

Petits légumes japonais et leur sauce magique

Hello les girls, Me voici de retour après quelques jours d'absence... Beaucoup de soucis au boulot, pas trop le moral, et du coup, je n'ai même pas réussi à me motiver pour poster un article sur le blog... Mais bon, j'essaie de ne pas me laisser pas abattre...

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Tags: cuisine, healthy, légére, légère, recette, sain, légumes, japonais, sauce, vert

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11 octobre 2015

Les fondantes boulettes épinards - ricotta et leur salsa de tomates

Hello les girls, J'espère que vous avez profité au mieux de ce magnifique week-end ensoleillé. Pour ma part, j'ai attrapé un gros rhume, donc je ne suis pas au meilleur de ma forme, mais ça va déjà mieux... Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette,...

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Tags: cuisine, healthy, légére, féta, light, sain, tomates, végétarien, épinards

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